Nuestros podólogos de El Paso hablan de las 5 causas principales del dolor persistente en los pies
Cada mañana se levanta con la esperanza de sentirse fresco y lleno de energía, pero en lugar de eso, le recibe una sensación familiar y desagradable: dolor persistente en los pies. Es un misterio que le atormenta desde hace semanas, incluso meses. No sabe cuál es la causa de sus molestias y ha probado de todo, desde zapatos nuevos hasta analgésicos de venta sin receta, pero nada parece proporcionarle un alivio duradero.
Los expertos podólogos de The Foot Institute en El Paso, TX, pueden ayudar. Tenemos experiencia trabajando con pacientes que sufren molestias persistentes en pies y tobillos. Nuestro equipo se dedica a desentrañar el misterio que se esconde tras el dolor de pies inexplicable y a ayudar a los pacientes a encontrar alivio del dolor crónico. A continuación, compartimos cinco causas principales del dolor de pies inexplicable y explicamos cómo saber si ha llegado el momento de buscar ayuda profesional de un podólogo experimentado.
1. Fascitis plantar: Un culpable común
La fascitis plantar es una de las causas más frecuentes de dolor inexplicable en los pies. Se produce cuando la fascia plantar, que es la banda gruesa de tejido que recorre la planta del pie, se inflama. Los síntomas de la fascitis plantar suelen incluir:
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Dolor agudo en el talón o en el arco del pie, especialmente al dar los primeros pasos por la mañana.
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Molestias que empeoran tras permanecer de pie durante mucho tiempo o realizar una actividad física.
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Sensibilidad al presionar la zona afectada
La fascitis plantar es especialmente frecuente entre corredores, personas con sobrepeso y quienes pasan muchas horas de pie. Si no se trata, puede provocar dolor crónico y dificultad para realizar las actividades cotidianas.
2. Fracturas por estrés: Pequeñas grietas, gran dolor
Las fracturas por estrés son otra posible causa de dolor inexplicable en el pie. Son pequeñas grietas en los huesos de los pies que pueden desarrollarse con el tiempo debido a un esfuerzo repetitivo o como resultado de un aumento repentino de la actividad física. Los síntomas de las fracturas por estrés pueden incluir:
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Dolor localizado que empeora con las actividades en las que se soporta peso.
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Hinchazón en la zona afectada
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Moratones o decoloración de la piel
Las fracturas por estrés son más frecuentes entre los atletas y otras personas que practican regularmente deportes o actividades de alto impacto, como correr o jugar al baloncesto. Sin embargo, también pueden aparecer en personas con huesos debilitados debido a afecciones como la osteoporosis.
3. Neuropatía periférica: Cuando los nervios se portan mal
La neuropatía periférica es una afección que se produce cuando los nervios de los pies se dañan o dejan de funcionar correctamente. Esta afección puede provocar diversos síntomas, como dolor inexplicable, hormigueo, entumecimiento o debilidad en los pies. Entre las causas más comunes de neuropatía periférica se incluyen:
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Diabetes, que puede dañar los nervios con el tiempo debido a los altos niveles de azúcar en sangre.
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Carencias vitamínicas, en particular de vitaminas del grupo B
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Abuso de alcohol, que puede provocar daños tóxicos en los nervios.
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Ciertos medicamentos, como los de quimioterapia
Si sospecha que la neuropatía periférica puede ser la causa de su dolor de pies inexplicable, es crucial que busque la evaluación de un podólogo experto de El Paso. Una intervención precoz puede ayudar a prevenir el empeoramiento de esta enfermedad y mejorar la calidad de vida.
4. Artritis: Dolor e inflamación articular
Artritis es un término amplio utilizado para describir una serie de afecciones caracterizadas por dolor e inflamación de las articulaciones. Cuando la artritis afecta a las articulaciones de los pies, puede provocar dolor, rigidez e hinchazón inexplicables. Los dos tipos más comunes de artritis que afectan a los pies o los tobillos son:
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Osteoartritis, que se desarrolla cuando el cartílago protector de las articulaciones se rompe con el tiempo.
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Artritis reumatoide (AR), un trastorno autoinmune que hace que el sistema inmunitario del organismo ataque el revestimiento de las articulaciones.
Si tiene un dolor de pies inexplicable acompañado de rigidez articular, hinchazón o enrojecimiento, puede estar asociado a la artritis. Es importante consultar a un podólogo experimentado para obtener un diagnóstico definitivo y un plan de tratamiento específico.
5. Tendinitis: Lesiones por uso excesivo
La tendinitis es la inflamación de los tendones, que son los gruesos cordones de tejido que unen los músculos a los huesos. En los pies, la tendinitis suele afectar al tendón de Aquiles, que recorre la parte posterior del talón, o al tendón tibial posterior, que sostiene el arco del pie. Los síntomas de la tendinitis pueden incluir:
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Dolor que empeora con la actividad física
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Rigidez o tirantez en el tendón afectado
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Hinchazón o engrosamiento del tendón
La tendinitis suele estar causada por un uso excesivo o un esfuerzo repetitivo del tendón. Es común entre atletas y personas que participan en actividades que implican saltar, correr o cambiar rápidamente de dirección.
Cuándo buscar la ayuda de un podólogo de El Paso
El dolor ocasional de pie o tobillo es normal, pero las molestias persistentes o crónicas nunca deben ignorarse. En lugar de sufrir en silencio, le conviene concertar una cita con un podólogo experimentado. Si experimenta alguno de los siguientes síntomas en el pie o el tobillo, lo mejor es que acuda a un podólogo:
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Dolor que dura más de unos días, a pesar del reposo y los remedios caseros.
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Una úlcera en el pie o una herida abierta que no cicatriza o lo hace lentamente.
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Dolor lo suficientemente intenso como para limitar su capacidad para realizar actividades cotidianas.
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Hinchazón, enrojecimiento o calor en los pies o tobillos
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Entumecimiento, hormigueo o debilidad en los pies o los dedos de los pies
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Deformidades visibles o cambios en el aspecto de los pies
Cuando visite The Foot Institute, el podólogo con el que se reúna le realizará un examen exhaustivo y trabajará diligentemente con usted para descubrir la causa raíz de su dolor de pies.