Nuestros podólogos de El Paso describen diferentes tipos de dolor de tobillo
El dolor de tobillo es una dolencia frecuente que puede dejarle frustrado y limitado en sus actividades cotidianas. Existen distintos tipos de dolor de tobillo, desde un simple esguince que puede resolverse con cuidados caseros hasta una lesión grave o un dolor crónico de tobillo que requiere evaluación y tratamiento profesionales.
Los experimentados podólogos de El Paso en The Foot Institute tienen los conocimientos y habilidades para diagnosticar su dolor de tobillo con precisión. Nos tomaremos el tiempo necesario para comprender plenamente sus síntomas, su historial médico y sus actividades habituales con el fin de crear un plan de tratamiento individualizado para aliviar su dolor y ayudarle a recuperar la movilidad, independientemente del tipo de dolor de tobillo que esté experimentando. Conozca a continuación los distintos tipos de molestias en los tobillos.
Lesiones agudas de tobillo
Las lesiones agudas de tobillo se producen repentinamente debido a un incidente concreto. Las lesiones agudas más comunes son:
Esguinces
Un esguince se produce cuando los ligamentos que sujetan el tobillo se estiran o se desgarran. Los esguinces de tobillo son frecuentes en deportes u otras actividades que requieren saltar, pivotar o correr sobre superficies irregulares. Los síntomas incluyen dolor, hinchazón, hematomas y dificultad para soportar peso sobre el pie afectado.
Cepas
Una distensión de tobillo implica un músculo o tendón sobreestirado o desgarrado. El uso excesivo, las caídas o los impactos directos pueden provocar distensiones. Dolor, espasmos musculares, hinchazón y limitación de la amplitud de movimiento son signos de una distensión de tobillo.
Fracturas
La rotura de un hueso de la articulación del tobillo puede dejarle fuera de juego durante semanas o meses. Las caídas, los golpes directos y las lesiones por torsión grave son las causas más comunes de las fracturas de tobillo. Si tiene dolor intenso, hinchazón rápida, entumecimiento, una deformidad visible o no puede apoyar peso en el pie, busque atención médica inmediata.
Afecciones crónicas del tobillo
Algunos tipos de dolor de tobillo son de naturaleza crónica. Suelen desarrollarse gradualmente debido al desgaste, a problemas estructurales o a procesos patológicos como:
Artritis de tobillo
La artritis es un término genérico que designa la inflamación de las articulaciones. Los tobillos pueden verse afectados por distintos tipos de artritis, como la artrosis, la artritis reumatoide y la artritis postraumática. Los síntomas más comunes son dolor, rigidez, hinchazón y sensación de rozamiento o chasquido en la articulación.
Inestabilidad del tobillo
Rodar o torcerse el tobillo repetidamente puede estirar en exceso los ligamentos de soporte, lo que provoca una inestabilidad del tobillo que causa dolor crónico de tobillo. Si su tobillo "cede" o se tambalea con frecuencia, sobre todo en terrenos irregulares, podría ser un signo de inestabilidad del tobillo.
Tendinitis
La tendinitis es la inflamación de los tendones que unen los músculos de la pierna a los huesos del tobillo. El uso excesivo es una causa común de afecciones dolorosas como la tendinitis de Aquiles, la tendinitis peronea y la tendinitis tibial posterior. Los síntomas incluyen dolor de tobillo que empeora con la actividad, hinchazón, rigidez y, a veces, sensación de quemazón.
Dolor de tobillo relacionado con los nervios
Los nervios van desde la columna vertebral hasta los dedos de los pies. La compresión o el daño de estos nervios a causa de una lesión, un problema estructural o una enfermedad puede causar dolor irradiado en el tobillo. Los tipos de dolor de tobillo que se derivan de problemas nerviosos incluyen:
Síndrome del túnel tarsiano
Muy parecido al síndrome del túnel carpiano en la muñeca, el síndrome del túnel tarsiano se desarrolla cuando el nervio tibial posterior se comprime en su recorrido por el túnel tarsiano en la cara interna del tobillo. Los síntomas característicos son entumecimiento, ardor, hormigueo y dolores punzantes en el tobillo y el pie.
Ciática
Un nervio ciático pinzado en la parte baja de la espalda puede causar dolor, entumecimiento, hormigueo y debilidad que se extiende por la pierna hasta el tobillo y el pie. El dolor puede sentirse como una descarga eléctrica y empeorar al toser, estornudar o permanecer mucho tiempo sentado.
Neuropatía periférica
La diabetes, las deficiencias vitamínicas y otros problemas metabólicos pueden dañar los nervios periféricos con el tiempo. Los primeros signos de la neuropatía periférica son entumecimiento, hormigueo y ardor en tobillos y pies. Si experimenta estos síntomas, puede que sea el momento de consultar a nuestros podólogos de El Paso.
Lesiones por uso excesivo del tobillo
El estrés repetitivo sobre los huesos, músculos y tejidos conectivos de la articulación del tobillo puede causar dolorosas lesiones por sobreuso. Algunos ejemplos son:
Fracturas de estrés
A diferencia de una fractura aguda, que se produce en un solo momento, una fractura por sobrecarga se desarrolla como resultado de la tensión acumulada en los huesos del tobillo. Los corredores, bailarines y gimnastas son especialmente propensos a las fracturas por estrés. Los síntomas suelen ser leves al principio, pero empeoran con el tiempo. El dolor, la hinchazón y los hematomas son signos frecuentes.
Síndrome del seno tarso
El seno del tarso es un pequeño túnel entre dos huesos de la parte externa del tobillo. El uso excesivo, sobre todo en actividades con movimientos repetitivos del tobillo, puede inflamar el revestimiento de este túnel. Si tiene un dolor vago en la parte externa del tobillo que empeora cuanto más activo es, el síndrome del seno del tarso puede ser el culpable.
Bursitis de tobillo
Las bursas son pequeños sacos llenos de líquido que amortiguan y lubrican la articulación del tobillo. La fricción excesiva de los movimientos repetitivos del tobillo puede inflamar las bursas, provocando dolor e hinchazón. El dolor suele empeorar por la mañana, mejora con la actividad y vuelve a empeorar al final del día.
Cómo pueden ayudar nuestros podólogos de El Paso
El dolor de pies o tobillos no debe ignorarse. Para tratar el dolor de tobillo, lo primero es acudir al podólogo para que diagnostique y trate el problema. Nuestros podólogos de El Paso le examinarán el tobillo en uno de nuestros cuatro centros, revisarán su historial médico y hablarán con usted sobre el dolor que padece. Una vez que su podólogo identifique el tipo de dolor de tobillo que padece y su causa, podrá recomendarle un plan de tratamiento adecuado que satisfaga sus necesidades.